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Page des épreuves d'escalade et des athlètes adeptes de la grimpe SPORTS D'INTÉRIEUR Escalade Programme détaillé Samedi 23 mai L'épreuve est l'escalade voie et grimper en tête ou moulinette, L'épreuve a lieu toute la journée, sur un créneaux horaires communiqué à chaque athlète par les organisateurs.trices. 9h : Accueil et échauffement 10h - 15h : Sessions de grimpe 15h : Fin des départs possibles, en vue des finales 16h : Finale Les athlètes sont libres d’organiser leurs pauses comme iels le souhaitent, mais il est recommandé de prévoir à l’avance - vers la fin des créneaux, il pourra être difficile de trouver des moments disponibles pour commencer une voie. Tarifs Tarif Mécène* : 35€ *si tu veux apporter un peu pour les personnes qui n'ont pas assez de moyens Tarif Plein : 30€ Tarif social : 20€ (max 20 - fonction des contributions mécène - pour un petit coup de pouce) S'inscrire à l'épreuve Règlement de l'épreuve L’espace est réservé pour l’événement. Il est impératif de prendre soin de tout le matériel et de rendre la salle dans l’état où elle a été trouvée. Format & nombre de voies / essais Chaque personne a droit à 6 essais (6 “runs”) maximum. Chaque essai doit porter sur une voie non déjà tentée — qu’elle ait été réussie ou non. Il est donc interdit de refaire une voie déjà essayée. Une voie est considérée comme “tentée” dès que les deux pieds quittent le sol. En cas de doute, la décision revient à l’arbitre ou bénévole responsable. Catégories Trois catégories sont prévues : Débutant·es : toutes les personnes qui n’ont jamais tenté une voie de niveau 5B+. Intermédiaire·s : les personnes qui ont déjà tenté au moins une voie de niveau 5B+. Avancé·es : les personnes qui ont déjà tenté une voie de niveau 6A+ ou plus. Si une personne est dans l’intermédiaire ou avancé, elle concourt uniquement dans cette catégorie supérieure. Scoring des voies Chaque voie dispose d’un nombre de points attribués selon sa difficulté (affiché à la base de la voie). Pour une voie en moulinette : soit 0 % (si échec) soit 100 % des points (si prise finale atteinte), et dans ce cas les points sont divisés par 2. Pour une voie en tête : Chaque clip d’une dégaine rapporte 10 % des points de la voie. Le reste des points (jusqu’à 100 %) est attribué si la personne atteint le sommet sans chute — en utilisant uniquement les prises de la voie. En cas de chute ou d’abandon, les points attribués seront ceux correspondant à la dernière dégaine clipée. Bonifications (handicap / blessures) Des bonifications pourront être accordées aux participant·es présentant un handicap ou une blessure, selon les modalités fixées par l’organisation. Ces bonifications seront décidées avant le début de la compétition. Finale Après la phase de qualification (10h–15h), les points sont comptabilisés. Pour chaque catégorie (débutant·es, intermédiaire·s, avancé·es), les 4 premier·es sont sélectionné·es pour la finale. En finale, chaque finaliste doit réaliser une nouvelle voie, choisie par l’organisation dans le niveau adapté à sa catégorie. En cas d’égalité de points après la finale, le classement d’origine (les points de la phase de qualification) servira de tie-breaker pour départager. Assurage, sécurité et arbitrage L’assurage sera assuré par des bénévoles ou arbitres identifiables (ex : via un T-shirt ou badge). Chaque participant·e doit utiliser un baudrier, des chaussons d’escalade, et tout équipement de sécurité obligatoire. Le respect des consignes de sécurité est obligatoire. Toute infraction grave pourra entraîner l’exclusion de la compétition. Comportement & respect Nous souhaitons un esprit de respect, d’entraide et de fair-play entre toutes les personnes. Tout comportement jugé inapproprié pourra entraîner un avertissement, voire l’exclusion de la compétition. Le cadre est inclusif : le genre, l’identité, l’expression, le handicap, l’âge — toute personne est la bienvenue. Gymnase Jules Ladoumègue 39 Rte des Petits Ponts, 75019 Paris Écrire à Grimpe&Glisse Infrastructure Ce sport est organisé par

SPORTS AQUATIQUES Natation artistique Programme détaillé Samedi 23 mai 8h00 : Ouverture des portes Epreuves de natation course en parallèle. Possibilité pour les athlètes de s'échauffer dans le bassin de récupération (sans musique) 12h50 : Réunion d'information des clubs 12h55 - 13h30 : Echauffement des solos techniques 13h35 - 14h25 : Compétition des solos techniques 14h10 - 14h55 : Echauffement des duos libres 15h00 - 16h00 : Compétition des duos libres 15h45 - 16h30 : Echauffement des équipes techniques 16h35 - 16h45 : Compétition des équipes techniques 16h30 - 17h45 : Echauffement des combinés (2x10min) 17h50 - 18h40 : Compétition des combinés 18h45 : Cérémonies protocolaires (solos techniques, combinés, duo techniques, équipes techniques) 20h00 : Fermeture de la piscine Programme détaillé Dimanche 24 mai 8h00 : Ouverture des portes Epreuves de natation course en parallèle. Possibilité pour les athlètes de s'échauffer dans le bassin de récupération (sans musique) 12h15 - 12h55 : Echauffement des solos libres 13h00 - 13h55 : Compétition des solos libres 13h40 - 14h25 : Echauffement des duos techniques 14h30 - 15h00 : Compétition des duos techniques 14h45 - 15h30 : Echauffement des équipes libres 15h35 - 16h10 : Compétition des équipes libres 15h55 - 16h40 : Echauffement des multis 16h45 - 17h05 : Compétition des multis 17h10 : Show de clôture 17h30 : Cérémonies protocolaires (solos libres, équipes libres, duo techniques, multis) 20h00 : Fermeture de la piscine La boutique Paris Aquatique Plongez dans l'univers de Paris Aquatique & affichez votre passion avec style et fierté ! Bonnets, maillots de bain, t-shirts, débardeurs… une sélection d’essentiels, pensés pour la performance dans l’eau comme pour le quotidien hors des bassins. Commandez dès maintenant en ligne Retrait à la piscine Georges Hermant (Paris 19e) pendant le TIP 2026 Ou livraison à domicile via Colissimo, avant l’événement Rejoignez le mouvement, portez nos couleurs et faites vivre l’esprit Paris Aquatique ! Une question ? boutique@parisaquatique.fr Rejoins la team ! Tarifs Solo : 10€ Duo : 10€ Equipe libre/tech : 14€ Combo : 14€ Multi : 14€ S'inscrire à l'épreuve Règlement de l'épreuve Règlement TIP Piscine Georges-Hermant 8-10, rue David d'Angers 75019 Paris Écrire à Paris Aquatique Infrastructure Ce sport est organisé par

INCLUSION Place à la bienveillance et au vivre-ensemble Il convient de rappeler que le TI P e st ouvert à tout le monde, et cela s'applique quels que soient : l'identité et l'expression de genre, l'orientation sexuelle ou amoureuse, la nationalité, l'origine ethnique, l'origine sociale, l'âge, les caractéristiques physiques, l'état de santé, les croyances, vrais ou supposés, des personnes. "55 % des personnes LGBT+ ont subi des actes anti-LGBT+ au cours de leur vie, 17 % dans les douze derniers mois." enquête IFOP pour la Fondation Jasmin Roy, en partenariat avec la Fondation Jean Jaurès et la DILCRAH, 2019 Les stéréotypes et les préjugés sont priés de rester aux vestiaires. Ici au TIP, on garde son souffle pour l'inclusion. Les propos insultants, dégradants ou stigmatisants ne sont pas tolérés lors du Tournoi International de Paris, sous peine d'exclusion de la compétition sans possibilité de remboursement. Agir ensemble pour l'inclusion et contre les LGBTQIA+ phobies dans le sport Favoriser la pratique du sport pour toutes les femmes Inciter les femmes à se joindre au TIP, c’est avant tout leur garantir un environnement de pratique sûr, respectueux et épanouissant. Réussir l’inclusion des femmes, c’est entre autres : S’interdire, même pour rire -surtout parce que c’est rarement très drôle-, les propos ou les comportements misogynes. Respecter les lieux en mixité choisie. Proposer une catégorie féminine dans les sports proposés. Avoir des installations sportives adaptées aux besoins des athlètes, notamment en matière d'équipement et d'installations sanitaires. Le TIP met tout en œuvre pour favoriser la pratique du sport féminin pour toutes les femmes. En effet, des épreuves féminines, mixtes ou en mixité choisie sont proposées dans une majorité des sports du TIP. Lors des festivités proposées par le TIP, des événements non-mixtes sont organisés afin de permettre à toutes de se rencontrer et d'échanger dans des espaces dédiés et sécurisés. Un espace et un bar seront dédiés aux femmes lors de la soirée de clôture du TIP qui se déroulera au Dôme de Paris. Reconnaitre les personnes non-binaires Le choix « non-binaire » peut être renseigné lors de la création du profil de l'athlète et est pris en compte tout au long de l'événement. Agir pour les droits des personnes transgenres Au TIP, les athlètes sont libres de s'inscrire dans la catégorie sportive de leur choix et il en va de même lorsqu'iels doivent déterminer leur identité de genre lors de l'inscription. Aucun document justifiant de l'identité de genre de l'athlète n'est demandé pour participer aux épreuves ou pour accéder à la soirée. Par ailleurs, l'inclusion des personnes trans dans la communauté sportive LGBTQIA+ est une de nos priorités. Voici quelques questions et réflexions interdites au TIP : « Tu ne ressembles pas à un·e· trans » : Chaque personne est unique et personne n'est tenue de ressembler aux stéréotypes des personnes cis. « Quel était ton prénom avant ? » : Demander le deadname d'une personne trans est violent car cela peut déclencher chez elle une dysphorie de genre intense en niant ou remettant en question son identité de genre actuelle, ce qui peut causer une détresse émotionnelle. « Tu as fait une transition* complète ? » : En plus de réduire l'identité trans à des aspects physiques et médicaux, cela implique une notion arbitraire et subjective de ce qu 'est une transition, ce qui peut être intrusif, dégradant. Il n'existe pas d'unicité de transition. Tu as peur d’être cis-sexiste ou transphobe , c'est positif , alors voici quelques rappels de base : « Transexuelles » était utilisé quand le fait d’être trans était considéré comme une pathologie. Le terme renvoyait au sexe alors que c’est avant tout un rapport avec son genre. « Transformation » : Laisser la transformation aux personnages de dessins animés ! Le terme transition met davantage l'accent sur le processus -complexe, unique et personnel- plutôt que sur le "résultat final". « Homme/femme biologique » : Il est faux de croire que la biologie est binaire en termes d'être humain, car la réalité est que le sexe biologique est un spectre complexe et nuancé qui ne se limite pas à deux catégories distinctes, c'est-à-dire homme ou femme. Les termes "homme cis" et "femme cis" font référence à des personnes dont l'identité de genre correspond au sexe qui leur a été assigné à la naissance. Charte Sport et Trans Lutter contre l’agisme, le classisme, la grossophobie, le racisme, la sérophobie, le validisme ... L'âgisme, le classisme, la grossophobie, le racisme, la sérophobie, le validisme, n'ont pas leur place dans nos milieux, ni sur les terrains ni durant les manifestations liées au TIP. Ce tournoi a pour objectif de s'adapter à la totalité de la population sportive. Le Tournoi International de Paris souhaite notamment faire évoluer nos regards sur le stigmate associé à l'âge dans la pratique sportive. Le TIP propose la plupart de ses sports par niveaux et des activités sportives dites « douces » afin de permettre à toute personne de trouver son propre équilibre, sans aucune injonction à la performance. Le TIP lutte contre toutes remarques ou comportements mettant en exergue les singularités physiques et/ou médicales des athlètes. Petits rappels pour ne pas être sérophobes : Indétectable = intransmissible (I=I) « T’es clean ? » ça ne se dit plus ! Personne n’est sale et aucune maladie n’est sale. Accueillir les personnes en situation de handicap L'équipe du TIP et les associations organisatrices ont à coeur de favoriser l'accueil des personnes en situation de handicap et notamment, lors des épreuves sportives, l’accès aux infrastructures et à la pratique concernée. Soyons conscient·e·s que les personnes dîtes "valides" ont un rôle important à jouer pour que l’inclusion soit une réussite , voici quelques bonnes pratiques : Handicap physique Je n'hésite pas à proposer une main, une épaule ou de l’aide pour accéder aux infrastructures. Je ne prends jamais en main le fauteuil sans avoir l’accord préalable de la personne concernée. J’évite absolument de soulever l’avant du fauteuil car il y a un risque de basculement du fauteuil vers l’arrière. Je prends soin de dégager le chemin pour permettre l’accès aux infrastructures. Je n’adopte pas un comportement infantilisant parce que c’est du validisme. Je prends en compte une possible fatigabilité des para-athlètes Handicap visuel, auditif ou autre J’aide la personne à se familiariser avec les lieux de pratique : accès à l’infrastructure, au terrain, etc. Je m'identifie lorsque je m’adresse à une personne déficiente visuel: « Salut Jean-Claude, c’est Emilie ». Je décris précisément les indications : gauche, droite, marche descendante, etc. Quand je m’adresse à une personne malentendante je me mets devant elle et j’articule. Si cela ne suffit pas, je trouve un support et m’exprime par écrit. Les personnes en situation de handicap sont invitées à prendre contact avec l’équipe organisatrice du ou des sports auxquels elles souhaitent participer. Concernant l’accès aux festivités du TIP, veuillez prendre connaissance des conditions d'accessibilité auprès des lieux concernés : Hôtel de ville de Paris, Dôme de Paris. Include FLINTA mixity FLINTA, what is it? Originally from Germany, this term was popularized in the feminist movement of the 1970s. 1976 saw the first women's shelter in West Berlin, which already housed many spaces for lesbian groups and women's cafés, allowing for a significant lesbian presence. However, the term only gained recognition more recently. FLINTA is an inclusive german acronym that refers to Women, Lesbians, Intersex, Non-binary, Transgender, and Agender people. The term is used for individuals who do not conform to a cisgender or male gender identity. At TIP, we create a safe, respectful, and inclusive space for all FLINTA people. Our competitions embrace this diversity. Thank you for helping us make inclusion a reality! Où se loger à Paris ? Besoin d'une solution d'hébergement gratuite ou accueillir des athlètes gracieusement chez vous, indiquez-le lors de votre inscription. Nos solutions d'hébergement Coup de pouce financier ? Besoin d'une aide financière pour participer, déposez une demande lors de votre inscription au tournoi. Fonds de solidarité - Outreach

Le Tournoi International de Paris a lieu du 26 au 28 mai 2023 (week-end de la Pentecôte). Le TIP défend l'inclusion et agit contre les LGBT phobies dans le sport. Ouverture des inscriptions le 12 Février 2024 à 18h Venez faire du sport comme vous êtes ! À chaque édition, les associations sportives organisatrices fédèrent avec succès leurs sports en une compétition internationale . S'inscrire Voir les sports Un tournoi multisport engagé Le Tournoi International de Paris (TIP) est un tournoi multisport créé en 2004 par la Fédération Sportive LGBT+. Le TIP a pour mission d’encourager la pratique respectueuse du sport sans discrimination, faire découvrir des sports, faire naître des vocations et lutter contre les LGBT phobies. Le tournoi se déroule durant le week-end de la Pentecôte. Découvrir le tournoi Trouvez où se loger à Paris Le Tournoi International de Paris accueille des athlètes venant des 4 coins du monde. Vous pouvez privilégier un hébergement chez des hôtes proches des structures sportives ou des lieux de festivités. Partagez des moments sportifs forts et découvrir Paris autrement avec votre hôte du week-end. Nos solutions d'hébergement Elles soutiennent la réussite du TIP Voir plus Rechercher sur le site

SPORTS D'EXTÉRIEUR Course à pied & Athlétisme Comme chaque année, les Front Runners de Paris s’engagent aux côtés du Tournoi International de Paris pour faire vibrer la piste, la route et les cœurs. Deux jours de sport, de partage et de dépassement de soi, où performance rime avec fierté, inclusion et convivialité. Les samedi 23 et dimanche 24 mai 2026 , plus de 150 participant·e·s et bénévoles sont attendu·e·s pour célébrer l’athlétisme et la course à pied sous toutes leurs formes, dans un esprit résolument festif et engagé. 🔥 L’athlétisme dans toute sa diversité Place à une journée 100 % consacrée à l’athlétisme au stade Alain Mimoun , avec un enchaînement d’épreuves emblématiques et décalées, ouvertes à tou.te .s : le 3000 m , le 400 m , le 1500 m , le saut en longueur ou le lancer de poids et des formats plus ludiques qui font la signature des Front Runners, tel que le lancer de sac à main . Cette journée est aussi l’occasion de sortir de sa zone de confort et de découvrir autrement la pratique sportive : Initiation au guidage et à la course en situation de handicap visuel : Une expérience forte, humaine et sensorielle, pour courir autrement, guidé·e par la voix, la confiance et l’écoute. Rétro-running (800 m) Courir… mais à l’envers. Un défi aussi fun qu’exigeant, qui bouscule les repères et déclenche autant de sourires que d’applaudissements en tribunes. 🏃 Deux distances pour prendre son élan et courir ensemble ! Direction le Bois de Vincennes pour les traditionnelles épreuves de course à pied sur route avec un 5km et un 10km . Deux distances, un même esprit : courir ensemble, à son rythme, porté·e par l’énergie collective des champion.ne .s que vous êtes, et par un parcours nature propice au plaisir comme à la performance. 🙌 Et si tu ramenais ton pote ? Parce qu’à plusieurs les épreuves sont plus folles, on te propose également d’embarquer un·e ami·e, un·e collègue, un·e proche, pour lui faire découvrir l’événement et vivre l’expérience TIP ensemble, sur la piste ou sur la route. ✨ Enfin, peut-être quelques surprises… Comme souvent au TIP, il se pourrait bien que certaines personnalités viennent faire un tour sur la piste, encourager, participer ou remettre des médailles… On ne vous en dit pas plus, mais gardez l’œil ouvert ! Programme détaillé Samedi 23 mai 9h à 16h : Diverses épreuves d'athlétisme Centre sportif Alain Mimoun 3 000 m, 400 m , saut en longueur, lancer de poids, 400 m haies, 1 500 m, 4x400 m, rétro-running. Course pour les enfants, lancers de sacs à main, initiation à la course et au guidage avec une association de personnes en situation de déficience visuelle. Mise à disposition de consigne/vestiaires au stade Alain Mimoun pour les vêtements. Possibilité de partager un pique-nique festif à la mi-journée au stade Alain Mimoun Les podiums seront organisés pour femmes, hommes et personnes non-binaires/Gender fluid. Programme détaillé Dimanche 24 mai 9h à 12h : Course à pied Bois de Vincennes Deux épreuves de course à pied sur route sur le même parcours : un 5 km , et un 10 km . Tarifs Tarif une journée sur les deux : 12 € Tarif week-end complet : 20 € S'inscrire à l'épreuve Règlement de l'épreuve Les courses (5 et 10 km) seront chronométrées et plusieurs podiums seront organisés pour l'athlétisme, afin de récompenser les 3 premières personnes des catégories suivantes : femmes, hommes et non-binaires. Attention : vous devrez choisir les épreuves que vous souhaitez faire. Infrastructure Stade Alain Mimoun 15 Rue de la Nouvelle-Calédonie, 75012 Paris Bois de Vincennes Écrire aux Front Runners Ce sport est organisé par

SPORTS DE COMBAT Boxe Programme détaillé Samedi 23 mai Savate boxe française 08h30 : Accueil des athlètes & petit déjeuner 09h00 : Echauffement 9h30 à 12h30 : Compétition (savate boxe française - individuelle) 12h30 à 14h00 : Déjeuner libre ou plateau repas TIP à 10€ (à réserver à l'inscription) 14h00 à 17h30 : Compétition (savate boxe française - par équipes) 19h PAF ! : Apéro pôle combat Programme détaillé Dimanche 24 mai Boxe anglaise 09h00 : Accueil des athlètes & petit déjeuner 09h30 : Echauffement 10h00 à 13h00 : Compétition (boxe anglaise) 13h00 : Déjeuner libre ou plateau repas TIP à 10€ (à réserver à l'inscription) Ce programme est indicatif et est susceptible de légèrement évoluer. Tarifs Athlète : 20€ (hors repas) Plateau repas TIP (optionnel) : 10€ / jour S'inscrire à l'épreuve Règlement Savate boxe française 2 compétitions non genrées (assauts à la touche) : Compétition par équipes (niveaux débutant et intermédiaire) : ouverte aux personnes ayant 1 à 3 ans de pratique maximum. Chaque personne concourra dans sa catégorie face aux autres équipes. Les équipes seront formées par l'organisation. Compétition individuelle (niveau confirmé) : accessible à partir du gant rouge (ou équivalent) - 3 ans de pratique minimum. Les personnes disposant du gant vert et ayant plus de trois ans de pratique seront susceptibles d'être affectées dans la compétition individuelle par souci d'équité sportive. Les deux compétitions sont non genrées et les catégories seront basées sur le niveau, le poids, et la taille des athlètes. Les catégories de poids seront respectées au mieux afin d'assurer l'équité et la sécurité de cette compétition. La définition de ces catégories dépendra des gabarits des personnes inscrites. Dans tous les cas, les règles de l’assaut telles que définies par la Fédération Française de Savate Boxe Française et disciplines associées (FFSBF) s’appliqueront avec notamment une attention portée sur la technique, une maîtrise de la puissance des coups et de leurs trajectoires (les coups de pieds doivent être armés). Il ne s’agit pas de combat : la recherche du “hors combat” (KO) est donc interdite et sera sanctionnée. Boxe anglaise Une compétition individuelle en boxe éducative assaut sera organisée. Niveaux débutant, intermédiaire et confirmé acceptés (ils seront strictement respectés dans la composition des poules). Les athlètes de niveau confirmé pourront être affecté.e.s - sous réserve de leur accord - dans des poules de "boxe amateur". Trois catégories de genre seront proposées dans la mesure du possible : femmes, hommes et personnes non-binaires. Chaque catégorie sera divisée en sous-catégories selon le poids, la taille et le niveau des personnes. Les athlètes doivent s’imposer par leurs qualités techniques et tactiques, mais en aucun cas par la puissance des coups. La vitesse d’exécution n’est en rien modifiée, mais doit s’accompagner d’une maîtrise totale de l’impact sous peine d’être sanctionnée. La recherche du "hors combat" (KO) est interdite. Infrastructure Gymnase La Plaine 13 rue du Général Guillaumat 75015 Paris Écrire à la boxe Ce sport est organisé par

Service Repas TIP par Ideel Garden Un approche collective et flexible Pour cette édition du Tournoi International de Paris, nous avons fait le choix d'un service de restauration centralisé, pensé pour favoriser la convivialité entre les délégations tout en respectant les enjeux de notre époque. La participation à ce service est gérée par chaque commission sportive : Si votre sport adhère : Vous pourrez bénéficiez de repas du midi complets, sains et éco-responsables directement sur place. Si votre sport n'adhère pas : pas d'inquiétude, des alternatives seront proposées pour garantir une solution de restauration à chaque athlète. Notre engagement Réduire les coûts, pas la qualité. En mutualisant nos besoins, nous parvenons à réduire les coûts tout en maintenant une exigence absolue sur la provenance et la qualité des produits. Prendre mon repas Lors de votre inscription au sport, le repas apparaîtra sous forme d'option (à choisir ou pas) ou sera directement associé (selon le sport). Ce qu'on vous propose pour vendredi 1 plat et 1 dessert au choix Viande – Nouilles froides, crudités, dinde & sauce cacahuète Vermicelle de riz, filet de dinde (FR), carotte, concombre, poivron grillé, sauce soja salée (Soja, Gluten, Sulfites), pâte d’arachide (Arachides), sauce soja sucrée (Gluten, Soja, Sulfites), eau, cacahuètes grillées (Arachides), huile de colza, miel, jus de citron (Sulfites), gingembre, coriandre Informations détaillées Poisson – Salade de fusilli au saumon fumé & ricotta Fusilli (Gluten), saumon fumé (Poisson), ricotta (Lait), jus de citron (Sulfites), huile de colza, moutarde de Dijon (Moutarde, Sulfites), échalote, ciboulette, sel Informations détaillées Végétarien – Salade de légumes & semoule à la provençale Couscous (Gluten), carotte, huile de colza, feta AOP (Lait), poivron grillé, échalote, citron confit (Sulfites), tomate séchée (Sulfites), vinaigre de cidre (Sulfites), pousses d’épinard, cranberry, sel, mélange provençal, persil Informations détaillées Dessert Maison – Pommes rôties & yaourt grec Pomme, yaourt grec (Lait), beurre (Lait), sucre, épices Informations détaillées Fruit Pomme ou Banane Ce qu'on vous propose pour samedi 1 plat et 1 dessert au choix Viande – Salade de risoni au poulet, sauce yaourt & basilic Risoni (Gluten), filet de poulet (FR), carotte, yaourt grec (Lait), concombre, tomate séchée (Sulfites), échalote, huile de colza, jus de citron (Sulfites), miel, vinaigre balsamique (Sulfites), paprika, moutarde de Dijon (Moutarde, Sulfites), thym, basilic, sel Informations détaillées Poisson – Salade niçoise Riz jasmin, haricot vert, thon (Poisson), poivron grillé, œuf (Œuf), olive noire, maïs, huile de colza, tomate séchée (Sulfites), échalote, vinaigre de Xérès (Sulfites), moutarde de Dijon (Moutarde, Sulfites), huile d’olive, jus de citron (Sulfites), sel, persil Informations détaillées Végétarien – Bibimbap veggie Riz jasmin, carotte, œuf poché (Œuf – FR), chou chinois, champignon, brocoli, pousses de soja (Soja), huile de sésame (Sésame), huile de colza, miel, sauce soja (Soja, Gluten, Sulfites), pâte de curry rouge (Fruits à coque), graines de sésame (Sésame) Informations détaillées Dessert Maison – Banana bread purée de banane, farine de blé (Gluten), œuf (Œuf), sucre, pépites de chocolat (Lait, Soja), huile de colza, levure, sel Informations détaillées Fruit Pomme ou Banane Ce qu'on vous propose pour dimanche 1 plat et 1 dessert au choix Viande – Caponata à la sicilienne & poulet Filet de poulet (FR), céleri (Céleri), aubergine, poivron rouge, tomate, oignon, huile de colza, câpres, vinaigre de Xérès (Sulfites), persil, ail, paprika, sel, poivre Informations détaillées Poisson – Salade de penne au thon & pesto verde Mezze penne (Gluten), thon (Poisson), poivron grillé, huile d’olive, tomate séchée (Sulfites), échalote, graines de tournesol, grana padano AOP (Lait), vinaigre de Xérès (Sulfites), basilic, sel, ciboulette Informations détaillées Végétarien – Bowl légumes rôtis, falafels & sauce tahin Boulgour (Gluten), courgette, falafels, carotte, tahin (Sésame), oignon rouge, yaourt grec (Lait), huile de colza, jus de citron (Sulfites), persil, ail Informations détaillées Dessert Maison – Carrot cake carotte, farine de blé (Gluten), œuf (Œuf), huile de colza, sucre, noix (Fruits à coque), levure, cannelle Informations détaillées Fruit Pomme ou Banane Zoom sur notre partenaire : Ideel Garden Nous avons choisi de collaborer avec Ideel Garden , un traiteur qui transforme la pause déjeuner en un acte positif pour la planète. Voici pourquoi leur démarche nous a séduits : 100% Bio et Saisonnalité : L’intégralité des fruits et légumes cuisinés est issue de l’agriculture biologique. Les menus suivent le rythme de la nature pour garantir fraîcheur et goût. Bilan Carbone Réduit : Leurs plats émettent jusqu'à 3 fois moins de CO2 qu'un repas de cantine classique. Ils ont notamment banni le bœuf de leurs recettes, principale source d'émissions dans l'alimentaire. Objectif Zéro Déchet : Fini le plastique ! Ideel Garden utilise un système de bocaux en verre collectés, lavés et réutilisés à l'infini, supprimant ainsi les emballages à usage unique. Cuisine Saine et Locale : Tous les plats sont préparés "maison" dans leurs cuisines de Montreuil, sans additifs ni conservateurs, avec 80% de recettes classées Nutriscore A. Agriculture Durable : Ils soutiennent des modèles d'agro-écologie qui protègent les sols et favorisent la biodiversité. En choisissant ce service, vous ne faites pas que vous nourrir : vous soutenez une économie circulaire, vertueuse et locale. Pour toute question sur le service repas TIP : Écrire à Bon Appétit

SPORTS DE BALLON Volley-ball Mixte+ Les inscriptions sont closes Programme détaillé Samedi 23 mai 2026 Compétitions par équipes mixtes+ 08h30 : Accueil et petit-déjeuner (servi jusqu'à 10h) 09h00 : Échauffement 09h30 : D ébut des matchs P ause déjeuner (selon planning de match) 17 h30 : Fin des matchs* * Les horaires exactes sont susceptibles d'êtres modifiés. Nous vous conseillons de rester attentifs aux communiqués de l'organisation Programme détaillé Dimanche 24 mai 2026 Compétitions par équipes mixtes 08h30 : Accueil et petit-déjeuner 09h00 : Échauffement 09h30 : D ébut des matchs Pause Déjeuner (selon planning de match) 16 h30 : Fin des finales puis remise des médailles * Les horaires exactes sont susceptibles d'êtres modifiés. Nous vous conseillons de rester attentifs aux communiqués de l'organisation Tarifs Tarif complet (indoor) : 35 € + 20€ repas Réduction (si 2 tournois : indoor + beach) : -5 € Les petit déjeuners et les déjeuners sont inclus pour les 2 jours de compétition (samedi et dimanche). S'inscrire à l'épreuve Règlement de l'épreuve Contrepied fournit l'équipement essentiel : ballons, mires, outil d'arbitrage (affichage portatif du score, sifflet, feuille de match et tablette de support), ainsi qu'une application pour gérer la sportive et accompagner les résultats. Le règlement de la FIVB sera suivi. Les équipes participantes devront participer à l'arbitrage et toutes les fautes devront être sifflées pour l'équité de la compétition et la sécurité des joueurs et joueuses. Les participants européens doivent prévoir leurs cartes d'assurés européens pour être pris en charge en cas d'incident. Les non-européens devront être couverts par leur propre assurance. Contrepied ne prend pas en charge les accidents liés au tournoi. Un règlement détaillé sera transmis dans un second temps regroupant les différentes règles spécifiques au tournoi et aux installations. Tournoi mixte+ en 6*6 sur plusieurs niveaux de jeu : A/B+ : Experts B : Compétitifs B- : Confirmés C+ : Medium C/D : Loisirs INFRASTRUCTURES Gymnase Louis Lumière 30 Rue Louis Lumière 75020 Paris Niveau B- Gymnase Alain Mimoun 15 Rue de la Nouvelle-Calédonie 75012 Paris Niveaux AB+ & B Gymnase Poissonniers 2 Rue Jean Cocteau 75018 Paris Niveaux C+ & CD Écrire à Contrepied Ce sport est organisé par

SPORTS D'INTÉRIEUR Crossfit Programme détaillé Samedi 23 mai 9h Ouverture des portes et échauffement 9h30 Présentation des WODs* *Sont prévus 4/5 WODs et 1 WOD floater Le nombre de WOD pourra être adapté 9h45 Début de la compétition Repas pris pendant la compétition 17h Fin de la compétition Tout niveau accepté, équipes de 3. Tarifs Tarif : 50 € S'inscrire à l'épreuve Règlement de l'épreuve La compétition n’est pas genrée. La composition des équipes est libre. Pour les personnes inscrites en tant que femme, un coefficient sera mis en place sur certains WODs. Termes et Conditions pour la compétition: CROSS TRAINING / TIP by House of Fit / CrossFier.e.s est une compétition de Fitness ouverte à toutes les personnes respectant le présent règlement. Pour pouvoir prendre part à la compétition, les termes et conditions de la compétition doivent être acceptés. En participant à la compétition, vous acceptez les présentes conditions et règles relatives à l'organisation de cette compétition, ainsi que sa politique de confidentialité et d'annulation. 1. Exigences pour la participation, classes d'âge Pour être autorisé·e à participer, les participant·e·s doivent remplir les exigences suivantes : Les athlètes doivent être majeur.e.s Les athlètes doivent accepter les termes et conditions, la politique de confidentialité et d'annulation. Les athlètes doivent former une équipe de trois personnes. Aucune équipe ne sera acceptée lors de la compétition si un.e des membres de l'équipe est absent.e. Les athlètes devront trouver un nom à leur équipe. 2. Code d'honneur de la compétition, décision des Juges Les athlètes se comporteront avec justesse et honneur à tout moment de la compétition. Le manque d'esprit sportif (triche), la prise de produits dopants, les troubles apportés aux autres athlètes, la discrimination envers ces derniers seront sanctionnés par une suspension, une disqualification et/ou une exclusion de la compétition. Cela vaut pour toutes autre actions ou comportements visant à nuire à l’organisation de la compétition elle-même, à d’autres parties (ex : spectateurs) ou cherchant à empêcher à la compétition de se dérouler dans les meilleures conditions. Les décisions de l’ensemble des juges et de l’organisation sont irrévocables et font foi. 3. Système de scoring Le score de chaque workout de la compétition est basé sur le temps le plus rapide, le plus grand nombre de répétitions ou la plus haute charge et seront visibles sur un tableau. Toutes les répétitions incorrectes ou invalides selon les standards seront jugées „no rep“. Si le workout est basé sur le temps le plus rapide, le classement sera établi dans le temps du plus rapide au plus lent qui aura été réalisé pour le workout en question. Si le workout est basé sur le plus grand nombre de répétitions, le classement sera établi sur le nombre de répétitions du plus élevé au moins élevé. Si le workout est basé sur la plus lourde charge, le classement sera établi sur les charges de la plus lourde à la moins lourde. Chaque athlète est responsable du respect des standards. De plus, un·e juge doit être présent durant l’intégralité du workout pour toutes les catégories. Lae juge doit vérifier les standards des mouvements, compter les répétitions et valider le score à la fin du workout. Au final, les juges nominé·e·s par l'équipe organisatrice approuveront les performances des athlètes. Un classement sera fait à la fin de l'ensemble des wods Cross Fit Saint Maur 15bis Rue La Fayette 94210 Saint-Maur-des-Fossés Écrire aux organisateurs Infrastructure Ce sport est organisé par

Découvrez les sports auxquels participer pour cette 18e édition du Tournoi International de Paris. 31 sports engagés Aquatiques Aviron Natation Natation artistique Plongeon Water-Polo Artistiques Danse urbaine Gymnastique Arts martiaux Aïkido Judo Karaté Ballons Basketball Football M+ & F+ Handball Mixte Handball FLINTA Volley-Ball Mixte+ Volley-Ball FLINTA Beach-volley FLINTA Beach-volley Mixte+ Quadball Combats Boxe Extérieurs Softball Course à pied & Athlétisme Pétanque Ultimate Intérieurs Baby Foot CrossFit Escalade E-sport Raquettes Badminton Squash Tennis de table

SPORTS DE BALLON Beach-volley FLINTA Programme détaillé Samedi 23 mai Compétitions par équipes Femmes+ : confirmé·es 2v2, intermédiaires 3v3 et débutant·es 4*4 Niveaux conseillés : A/B+ en 2v2, B/B-/C+ en intermédiaires 3v3 et C/D en 4*4 9h : Accueil des compétiteur·trices & Petit déjeuner 9h30 à 17h : Compétition Déjeuner : Option repas à sélectionner lors de l'inscription sur la plateforme Remise des médailles Tarifs Tarif standard : 20 € (hors déjeuner) S'inscrire à l'épreuve Règlement de l'épreuve Volley-Vous+ fournit l'équipement essentiel : ballon, mire, outil d'arbitrage (score et sifflet), application pour gérer la sportive. Le règlement de la FIVB sera suivi pour le 2v2. Les pénétrations devront être sifflées tout comme les fautes de filets. Les participant.e.s européen.ne.s doivent prévoir leurs cartes d'assuré.e.s européen.ne.s pour être pris.e.s en charge, les non européen.ne.s seront couvert.e.s par leur propre assurance. Volley-Vous+ ne prend pas en charge les accidents liés au tournoi. L'inscription des joueurs et joueuses doit être faite par le/la capitaine de l'équipe, réglée par chaque participant·e de l'équipe. Centre Sportif Jules Ladoumègue 37 Rte des Petits Ponts, 75019 Paris Écrire aux organisateurs Infrastructure Ce sport est organisé par

SPORTS DE RAQUETTE Badminton Les inscriptions sont closes Programme détaillé Samedi 23 mai Doubles hommes / Doubles dames 8h30 à 9h : Accueil, petit-déjeuner, échauffement 9h à 20h (max) : Compétitions 12h30 : Déjeuner Programme détaillé Dimanche 24 mai Simples hommes / Simples dames* / Doubles mixtes *la tenue du simple dames sera confirmée le 28 février 8h30 à 9h : Accueil, petit-déjeuner, échauffement 9h à 17h30 : Compétitions 12h30 : Déjeuner Déjeuner samedi et dimanche : optionnels Cette année, nous sommes très heureux.ses d’avoir Land & Monkeys à nos côtés. Il s’agit de la première boulangerie dont tous les produits sont exclusivement végétaux. Nous proposons un menu composé d’un petit pain aux tomates séchées, un sandwich ou une salade, et un dessert. Choix de sandwich/salade : - Sandwich Fermier (soja rôti effilé, chou cru, salade mesclun, mayonnaise végétale), - Sandwich Mexicain (émincés tex mex de pois et de blé, guacamole de petit pois, haricot rouge, salade iceberg), - Salade Pâtes Pesto (penne, pesto, tomates séchées, champignons de Paris, pousses d’épinard, noisettes et persil). Tarifs 1 tableau : 30 € 2 tableaux : 35 € Formule déjeuner optionnelle : 1 jour (12 €), 2 jours (23 €) Choix du repas à choisir à l'inscription Écrire aux organisateurs Règlement Toute personne étant inscrite à cette compétition et ne faisant pas partie d'une association affiliée à la Fédération Sportive LGBT+ ou à EGLSF, ou un club affilié à la FFBad, doit présenter lors de son inscription un certificat médical valide. Face à la faible fréquentation du Simple Dames les années précédentes, le maintien du Simple Dames sera confirmé le 28 février. En cas d'annulation du Simple dames, faute d'un nombre suffisant d'inscrites, il sera proposé aux inscrites de basculer en Simple Unisexe, Double Mixte ou un remboursement. Les athlètes doivent privilégier des paires de même niveau. La paire doit être inscrite dans le niveau du MEILLEUR joueur / MEILLEURE joueuse. L'organisation conserve une copie des résultats des précédentes éditions et se réserve le droit de modifications de niveaux. Les personnes ayant obtenu un podium dans des tournois similaires sont priées d'évoluer dans un niveau supérieur. En cas de non respect de cette règle l'organisation se réserve le droit de changer le niveau en cours de compétition ou d'éliminer la paire de la compétition. Les catégories de volants dépendront de l'approvisionnement et du niveau : C- (plastique ou carbone), C+ & C++ (carbone ou hybride ou plumes), B & A (plumes). Volants fournis. Selon le nombre de participant-e-s dans chaque catégorie, les matchs de poules de classement se joueront soit en 1 set de 21 points, soit en 2 sets de 21 points. Tou-te-s les participant-e-s participent à la phase éliminatoire (tableau principal ou consolante). Lors de ces éliminatoires, les matchs se jouent tous en 2 sets gagnants de 21 points sauf informations contraires. Le pointage avant chaque début d’épreuve est obligatoire, et les responsables de gymnase vous informeront lors du brief d’avant compétition des formules de matchs retenues. Le comptage des points est en auto-arbitrage. En cas de contestation, la table de marque est seule décisionnaire. Pour information et comparaison, les catégories proposées correspondent au niveau de la FFBad à : C- : NC (Non Classé) C+ : NC (Non Classé) C++ : P12/P11 B- : P10/D9 B+ : D9 A- : D9/D8 A+ : D8 et + Infrastructures Centre Sportif Micheline Ostermeyer 22 bis Esplanade Nathalie Sarraute, 75018 Paris Double Hommes B+ & C++ (samedi) Double Mixte (dimanche) Gymnase Mac Donald 147 boulevard Macdonald, 75019 Paris Double Hommes B- (samedi) Gymnase Paul Meurice 1 Rue Paul Meurice, 75020 Paris Double Femmes tous niveaux, Double Hommes C- (samedi) Simple Hommes B- & C++ (dimanche) Écrire au badminton Gymnase Alexandre Lippmann 36 Rue Mstislav Rostropovitch, 75017 Paris Double Hommes C+ (samedi) Simple Hommes A+, A- & B+ (dimanche) Gymnase Japy 2 rue Japy, 75011 Paris Double Hommes A+ & A- (samedi) Simple Hommes C+ & C- (dimanche) Ce sport est organisé par